Inhalt

• Körper- und Atemübungen im Sinne der Achtsamkeitspraxis
• Wahrnehmen von Natur (Geräusche, Düfte, optische Phänomene), Klängen, Tönen … und deren Wirkung
• gemeinsame musikalische Aktivitäten, z.B. Singen von Kanons, Tönen, Kreistänze, Trommeln etc. 

Wie? Wo? Wann?

• Treffpunkt THZ Südost, von dort aus zahlreiche Ausflüge in die Natur (Park, Wald ..)
• mittwochs 13:30 – 15:30 Uhr